Relation d'aide

Etre accompagné.e dans une période de bouleversement

(déménagement, séparation, reconversion professionnelle...)

C'est quoi?

La Relation d'aide est une approche centrée sur la personne, visant à offrir un espace d'écoute et de soutien empathique pour favoriser le développement personnel.

Grâce à un accompagnement bienveillant, elle permet de mieux comprendre ses émotions, de clarifier ses besoins et d'avancer vers des solutions adaptées.

Elle facilite l'exploration personnelle et le renforcement des ressources internes.

Lors de cet accompagnement, je vous aide à mobiliser toutes les clés, déjà en vous, pour:

✔comprendre votre problématique et son impact dans votre vie,

✔identifier et lever les freins qui vous empêchent de vous réaliser pleinement,

✔déterminer les nouveaux comportements à mettre en place pour atteindre vos objectifs.

Mon rôle est de vous accompagner dans votre exploration avec respect et bienveillance.

Pour qui?

Pour toutes les personnes qui souhaitent:

  • Mettre des mots sur ce qu'ils ressentent,

  • Mieux comprendre leurs émotions, leurs blocages, leurs réactions,

  • Avancer vers une vie plus apaisée et faire des choix plus alignés,
  • Etre soutenues sans pression, sans jugement, en respectant leur rythme.

Les bienfaits :

🌿Meilleure connaissance de soi

🌿Meilleure relation avec soi et les autres

🌿Développer et renforcer l'estime de soi

🌿Meilleure gestion du stress et des émotions

🌿Amélioration de la qualité de vie

Tarifs et modalités

  • Séance individuelle - 60 minutes : 60€

Les séances ont lieu à votre domicile (si vous êtes dans le 57) ou en visio selon vos préférences!

A domicile - compter un supplément

jusqu'à 10 km autour de Metz - Gratuit

11 à 20 km - 10€ supplémentaire

21 à 30km - 20€ supplémentaire