A propos de...
Je m’appelle Marine, et j’accompagne les femmes qui se sentent submergées par leurs émotions (anxiété, colère...) au quotidien ou lors changement de vie, et qui ressentent le besoin de comprendre ce qu'elles vivent, de souffler et de se recentrer.
Je suis certifiée dans les domaines de la Sophrorelaxation et de la Relation d’aide, je propose une approche profondément humaine basée sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.
Ce que je propose, c’est un espace d’écoute dans lequel vous pouvez:
🌿Exprimer ce que vous ressentez sans jugement,
🌿Mieux comprendre vos émotions et vos réactions,
🌿Retrouver une relation plus apaisée avec vous-même,
🌿Renouer avec vos ressources intérieures pour avancer en toute sérénité.
Ma vision
Au fil de mon parcours, j’ai compris que garder ses émotions pour soi n’était jamais anodin.
Ce que l’on tait, ce que l’on retient ou ce que l’on essaie de contrôler finit souvent par ressortir d’une manière ou d’une autre.
J’ai aussi compris qu’une relation apaisée à soi-même commence par apprendre à s’écouter réellement.
Se demander :
“Est-ce que j’ai envie d’être là ?”"Comment je me sens?"
“Est-ce que je me respecte dans ce que je fais, dans ce que j’accepte, dans les relations que je vis ?”
Beaucoup de femmes apprennent à lutter contre ce qu’elles ressentent ou contre la personne qu’elles pensent devoir être.
Et pourtant, l’apaisement commence souvent lorsque l’on cesse de se combattre soi-même 🌿
Aujourd’hui, à travers mon accompagnement, j’aide les femmes submergées par leurs émotions à mieux les comprendre et à retrouver une relation plus douce et plus sereine avec elles-mêmes.
Mon objectif
Vous faire découvrir les outils qui m'ont permis de vivre autrement et d'améliorer ma qualité de vie.
Vous soutenir dans un moment de vie compliqué,vous aider à développer toutes vos ressources pour améliorer votre vie quotidienne.
Chaque personne étant unique, je propose un accompagnement entièrement personnalisé .
Mes formations
Attestation de formation - Relation d'aide Psychocorporelle - A.E.T Formations
Praticienne en Relation d'aide psychologique certifiée - A.E.T Formations
Sophrorelaxologue certifiée - A.E.T Formations