Clarté intérieure

Identifier vos blocages, reprendre confiance et poser les bases d’un mieux-être durable.

Pour qui?

Pour toutes les personnes qui souhaitent:

  • Mettre des mots sur ce qu'elles ressentent,

  • Mieux comprendre leurs émotions, leurs blocages, leurs réactions,

  • Reprendre confiance et avancer vers une vie plus apaisée,
  • Etre soutenues sans pression, sans jugement, en respectant leur rythme.

Déroulement d'une séance

  • Accueil et écoute active

Je vous accueille dans un espace bienveillant et sécurisé pour comprendre votre problématique et son impact dans votre vie.

  • Entretien

À travers écoute et questionnement, nous explorons vos besoins, vos émotions et nous identifions les freins qui vous empêchent d'avancer et de vous réaliser pleinement.

  • Clôture et pistes concrètes

    Nous déterminons les nouveaux comportements à mettre en place pour atteindre vos objectifs.

Les bienfaits :

🌿Meilleure connaissance de soi

🌿Meilleure relation avec soi et les autres

🌿Développer et renforcer l'estime de soi

🌿Meilleure gestion du stress et des émotions

🌿Amélioration de la qualité de vie

Tarifs et modalités

  • Séance individuelle - 60 minutes : 60€
  • Forfait 3 séances : 165€

Les séances ont lieu à votre domicile (si vous êtes dans le 57) ou en visio partout en France !

A domicile - compter un supplément

jusqu'à 10 km autour de Metz - Gratuit

11 à 20 km - 10€ supplémentaire

21 à 30km - 20€ supplémentaire