Qui suis-je ?
Je suis Marine et j’accompagne les femmes qui se sentent submergées par leurs émotions et qui souhaitent mieux se comprendre, retrouver confiance en elles et plus de calme intérieur.
Je vous propose un espace pour déposer ce que vous vivez sans jugement, mieux comprendre vos émotions et vous reconnecter à vos ressources.
Mes certifications
Sophrorelaxologue certifiée · Praticienne en relation d'aide psychologique certifiée
La sophrorelaxation
La sophrorelaxation s’appuie sur des techniques de relaxation et de sophrologie (visualisation mentale, de conscience respiratoire, de détente musculaire…) .
Sa pratique peut vous aider à :
🌿 Libérer les tensions physiques et psychiques
🌿 Mieux accueillir vos émotions
🌿 Revenir à vos sensations et à vos besoins
🌿 Retrouver progressivement calme et confiance en vous
La relation d’aide permet de mettre des mots sur ce que vous vivez, vos émotions et vos besoins, identifier et lever les freins qui vous empêchent d'avancer sereinement.
Pour qui?
Cet accompagnement est pour vous si :
✓ vous vous sentez souvent submergée par vos émotions
✓ vous avez du mal à comprendre ce que vous ressentez
✓ vous avez tendance à fonctionner en « pilote automatique » et avez du mal à vous arrêter
✓ vous avez besoin de mieux comprendre vos réactions et vos fonctionnements
✓ vous traversez une période de changement ou de questionnement
✓ vous avez envie de vous reconnecter à vos besoins
✓ vous souhaitez retrouver davantage de calme et de confiance en vous
Déroulement & tarifs
Séance individuelle - 1 heure pour vous, à distance.
La séance commence par un temps d’échange autour de ce que vous vivez aujourd’hui : vos émotions, vos ressentis, vos besoins ou une situation qui vous questionne.
En fonction de ce qui émerge lors de cet échange, j’utilise la relation d’aide et/ou la sophrorelaxation.
La relation d’aide permet de mettre des mots, prendre du recul et mieux comprendre ce qui se joue pour vous.
La sophrorelaxation, à travers des méditations guidées, vous permet de revenir à vos sensations et relâcher les tensions.
60 € · 1 heure · À distance
Avis
"Madame Devos est à mon sens une très bonne professionnelle, à l’écoute et qui exerce avec une véritable bienveillance. Je la recommande."
Maud.B
"J’ai consulté cette praticienne durant quelques mois et j’ai été très satisfaite du travail fait sur moi même grâce à elle. J’ai pu parler à quelqu’un de doux, à l’écoute et très agréable. Elle a pu facilement me conseiller et encore merci beaucoup pour cela."
Marie. L
"A chaque visite auprès de Marine un réel plaisir autant côté humain que professionnel qui comprend tt de suite mes besoins et ce qu'il faut pour moi ! Un réel bonheur d avoir trouvé Marine qui m aide beaucoup au fil des étapes de ma vie ! Je la recommande les yeux fermés ❤️"
Delphine. D
