La Relation d'Aide
Il nous arrive à tous de rencontrer des périodes de changement dans nos vies, de nous sentir un peu perdu.es et de ne plus savoir comment agir pour nous sentir mieux.
Nous avons alors besoin de nous recentrer sur nous-même pour pouvoir prendre du recul, s’observer pour nous rendre compte des choses, faire le point sur ce qui ne nous correspond plus et ainsi pouvoir aller vers des choses qui nous font du bien et ne plus subir.
Dans cet article, je vous présente la Relation d’aide, un accompagnement qui pourra vous guider dans votre quête d'épanouissement personnel.
La relation d’aide, qu’est-ce que c’est ?
La relation d’aide est un accompagnement basé sur l’entretien verbal.
Par cet entretien verbal et grâce à l’utilisation de pratiques d’introspection, nous allons ensemble identifier les freins qui vous empêchent d’avancer et de vivre pleinement votre vie.
Comment ?
La séance dure environ 1h00.
Lors de la première séance, nous déterminons ensemble l’objectif que vous voulez atteindre, le changement que vous souhaitez opérer que nous découperons en plusieurs sous objectifs sur lesquels nous travaillerons lors des séances suivantes.
En résumé, lors d’un accompagnement en relation d’aide on part de la problématique que vous rencontrez aujourd’hui, on l’explore pour pouvoir comprendre les comportements mis en place et on pose des actions concrètes pour transformer ses mêmes comportements.
L’accompagnant en relation d’aide vous aide à vous recentrer dans un moment de vie lors duquel vous ressentez le besoin d’être soutenu.e pour retrouver un équilibre.
Pour quelles raisons être accompagné.e ?
Vous sentez que quelque chose ne va plus dans votre vie
Vous avez la sensation de passer à côté de votre vie
Vous éprouvez des difficultés à faire des choix
Vous n’osez pas dire non
Vous faites des choix pour plaire aux autres
Vous répétez des situations qui vous rendent malheureux.se
Quels bénéfices en tirer?
Meilleure gestion des émotions et du stress
Meilleure connaissance de soi, compréhension de son fonctionnement
Développement / Renforcement de la confiance en soi
Meilleure relation avec soi et les autres
Amélioration de sa vie quotidienne
Pour qui ?
La Relation d’aide s’adresse à toute personne qui souhaite bénéficier d’un soutien pour accéder à une meilleure connaissance d’elle-même dans le but d’améliorer sa qualité de vie.
Elle ne soigne en aucun cas.
Pour conclure, voici le témoignage d'une jeune femme que j'ai accompagné pendant quelques mois, Laura:
«J’ai été accompagnée par Marine pendant plusieurs séances et son accompagnement m’a permis de poser des mots sur beaucoup d’interrogations que je me posais.
La relation de confiance qui s’établit ave Marine est rassurante, et les séances se déroulent avec la bienveillance nécessaire pour entreprendre ce travail sur soi-même.
Pour ma part, les exercices proposés m’ont permis de prendre conscience de mes difficultés et de mes points forts dans mes interactions avec les autres notamment.
Cela amène ensuite à travailler sur soi, toujours avec l’aide de Marine,
qui nous accompagne tout au long du processus. »
A travers mes accompagnements, mon objectif est de vous aider à mieux vous connaitre, mieux comprendre votre fonctionnement pour pouvoir vous développer personnellement et mener à votre épanouissement.
Chacun d’entre nous dispose des ressources nécessaires, parfois il suffit d’un coup de pouce extérieur pour vivre une vie plus sereine et en adéquation avec nous-même.
Si vous souhaitez obtenir plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter.
Prenez soin de vous.
Marine