Bien finir l'année !

La fin d’année arrive et pour certains, elle ne se termine pas toujours bien: cadeaux, repas, décorations… bien qu’étant un moment agréable, Noël peut s’avérer être une source de stress. De plus, l’arrivée de l’hiver rime souvent avec dépression saisonnière.

Pour faire face aux petits désagréments de fin d’année, je vous propose dans cet article, 8 Fleurs de Bach !

Pour commencer, vous trouverez ci-après 4 Fleurs de Bach pour vous aider à ne pas finir l’année épuisé.e et quelques conseils pour ne pas se gâcher les fêtes.

Fleurs de bach n° 17 - Hornbeam (Charme) : Pour ceux qui sont déjà fatigué.es avant le début des fêtes.

Fleurs de Bach n° 18 – Impatiens (Impatience) : Pour rester calme et tolérant avec les autres.

Fleurs de Bach n° 16 - Honeysuckle (Chèvrefeuille) : Pour profiter de l’instant présent, sans nostalgie ("c’était mieux quand Charles était là…")

Fleurs de Bach n° 6 – Cherry plum (Prunier) : Pour garder votre sang froid !

· Ecoutez vos besoins : par exemple, si vous avez besoin d’être seul.e, isolez-vous.

· Respectez vos envies : vous avez envie de vous faire un plateau repas le 24, qui vous jugera ?

· Dites non : vous ne voulez pas passer votre soirée aux fourneaux après une journée de travail ? Dites-le.

· N’ayez pas d’attentes : vous voulez offrir un collier hors de prix à quelqu’un et vous recevez en retour une écharpe ? Faites vos cadeaux de bon cœur et parce que cela vous fait plaisir d’offrir pas pour attendre quelque chose en retour.

· Lâchez prise : vous avez fait de votre mieux, vous ne pouvez pas tout contrôler, il y aura sûrement des aléas (que vous saurez gérer) donc profitez à fond du moment présent.

Pour finir, 4 Fleurs de Bach qui peuvent vous aider à lutter contre le blues hivernal.

Fleurs de bach n° 13- Gorse (Ajonc) : Pour renouer avec l’espoir.

Fleurs de Bach n° 12 - Gentian (Gentiane) : Pour retrouver le courage.

Fleurs de Bach n° 21 - Mustard (Moutarde) : Pour sortir de l’état dépressif.

Fleurs de Bach n° 30 - Sweet chestnut (Châtaignier) : Pour surmonter la fatigue mentale.

Les élixirs floraux peuvent s’avérer être de vrais alliés pour se libérer d’émotions

négatives, bien évidemment, ils ne se substituent pas à un traitement médical.

Pour toutes questions concernant les élixirs floraux, n’hésitez pas à me contacter.

Prenez soin de vous.

Marine