Changer pour avancer
« Le monde déteste le changement. C’est pourtant la première chose qui lui a permis de progresser » Vous arrive t-il d'avoir du mal à...
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Marine Devos
Relation d'aide
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- 13 févr.
L'Amour
En cette semaine de Saint Valentin, je ne parlerai pas de l’amour au sein du couple mais de l’amour que l’on se porte à soi-même et aux...
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- 6 févr.
La Relation d'Aide
Il nous arrive à tous de rencontrer des périodes de changement dans nos vies, de nous sentir un peu perdu.es et de ne plus savoir comment...
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- 30 janv.
Créer son Vision Board
Créer son Vision board ou comment rester focus sur un projet qui nous tient à coeur... Souvent le début d'année est propice aux nouveaux...
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- 9 janv.
La Sophrorelaxation et les jeunes
Difficile d'être jeune et de se projeter dans un monde où l’avenir demeure plus qu’incertain : chômage, covid, guerre, problèmes d’ordre...
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- 28 nov. 2022
Se libérer des émotions négatives grâce à l'EFT
Anxiété, phobie, stress, colère, manque de confiance en soi… autant de problématiques qui peuvent s’avérer être de vrais freins dans la...
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Se libérer du mental
« J’aurai dû faire preuve de plus de patience », « il faut que je fasse les courses », « je ne peux pas dire non, ils vont penser que je...
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- 31 oct. 2022
"Le tabac c'est tabou..."
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- 17 oct. 2022
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Comment renforcer l'estime de soi 🙂
« L’estime de soi est une fleur à arroser chaque jour par un regard sur soi positif et bienveillant » Voici quelques conseils pour...
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- 3 oct. 2022
Partir à la découverte de soi
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- 13 août 2021
Pourquoi pratiquer la Sophrorelaxation c’est génial !
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- 23 juil. 2021
Un été sans complexes !
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