Faire face à l'anxiété

Téléchargez gratuitement cette checklist et découvrez 8 conseils pour vous aider à être moins anxieux

 

Pourquoi cette checklist? 

Vous êtes peut-être anxieux, vous en souffrez et vous ne savez pas vraiment quoi mettre en place pour gérer votre anxiété.

Dans ce mini guide, je vous propose 8 idées à mettre en place pour faire face à l'anxiété.

Un mot sur moi...

Je suis Marine Devos, sophrorelaxologue certifiée,

à Montigny-lès-Metz.

Je vous accompagne dans des périodes de changement, de transition de vie et vous aide à développer toutes vos ressources pour réinvestir pleinement votre vie.

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Les informations données dans ce document ne substituent pas à un traitement ou à un avis médical.